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如果你从没抽过烟,请别碰电子烟

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admin2 发表于 2019-3-16 10:30:52
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刚刚过去的一周,因为某著名网红企业家宣布要做电子烟,“电子烟到底有多大危害”再次引起热议,“电子烟比香烟毒7倍”之类的老谣言也死灰复燃,让不少寻求电子烟作为替烟工具的朋友犹豫不决。
下面,我们将对与电子烟相关的健康问题逐一做出解答,也欢迎关注MOTI的朋友们留言补充。为了让大家方便查阅,我们在关键要点都补充了英文的原文网址。

1
Q:电子烟也有尼古丁,为什么它的危害比香烟要小?
A:很多人对尼古丁的恐惧可能都来自同一个说法:一滴尼古丁能杀死一匹马。这一说法常常出现在各种戒烟的公益广告之中,但实际上,它与尼古丁对人体造成的实际危害没有什么关系。
作为一种自然界普遍存在的成瘾性物质,我们熟悉的很多蔬菜,如番茄、茄子、土豆中都含有微量的尼古丁,尤其值得一提的是,很多人眼中的养生宝物枸杞,也含有尼古丁,只不过含量很小罢了。
保温杯里泡枸杞,也会喝下尼古丁
注射尼古丁确实有很强的毒性,提取15-20支香烟中的尼古丁注入静脉,就可以致人死亡。但是请注意,吸入含有尼古丁的烟雾和静脉注射完全不是一回事。
研究表明,抽烟时肺部吸收的尼古丁只占总量的3%,而且这些尼古丁进入人体之后会迅速降解,通过汗液、尿液等方式排出体外,这也是为什么我们很难因为抽烟导致尼古丁中毒。
现代医学的证据显示,香烟可能带来的严重后果,如肺癌、肺气肿和心血管疾病,基本全都来自烟焦油,而尼古丁对人体的危害无法与之相提并论,英国公共卫生部(PHE)发布的报告中提到,不含焦油的电子烟的危害比香烟至少减少95%,而二者的尼古丁含量其实没有区别。

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2
Q:但我听说尼古丁对心血管有不利影响,还会影响大脑发育啊?
A:这种说法确实没错,但你有可能高估了它的实际危害。
作为一种兴奋剂,尼古丁进入人体后,会刺激末梢血管收缩,导致心跳加快、血压上升和呼吸变快,增加罹患高血压、中风等心血管疾病的风险。
它绝非无害,但实际上,任何一种兴奋剂都会带来同样的健康风险,包括生活中另一种常见的兴奋剂:咖啡因。
咖啡因和尼古丁一样,是作用于中枢神经系统的兴奋剂。尼古丁对心血管造成的影响,咖啡因也几乎一样,但是,我们不会在任何一种咖啡的包装上看到提示健康风险的标识,这也难说是商家有意隐瞒,而是大众默认,低剂量的咖啡因是难以真正导致健康问题的。
可能有的朋友会说自己没有喝咖啡的习惯,但实际上习惯喝茶的很多中国人每天都在接触咖啡因,因为绿茶中的咖啡因含量甚至比咖啡还要高。所以,如果你经常喝茶,很难说电子烟中的微量尼古丁会显著影响你的心脑血管健康。

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尼古丁对青少年大脑发育的影响,尤其是对大脑处理语言、记忆等功能的影响,确实得到了一些医学证据的支持。但是,咖啡因同样会影响大脑发育。所以,在禁止青少年抽电子烟的同时,也应该呼吁他们少喝或不喝咖啡。
当前关于尼古丁健康危害的种种夸大不实的说法,肇始于欧美1960年代开始的公共卫生运动,当时各国政府为了宣传戒烟,有意夸大了尼古丁的毒性。实际上,微量的尼古丁对人体是好是坏,目前医学界尚有争议:例如英国皇家公共卫生协会(RSPH)就强调了尼古丁的一些医疗益处,例如治疗帕金森、老年痴呆和注意力缺陷障碍等等。     
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路透社的报道《尼古丁绝对有害吗?》提到了尼古丁对治疗老年痴呆和帕金森可能的积极作用。
虽然老话说“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”,但对于尼古丁可能存在的健康风险,我们还是要小心谨慎,如果你没有烟瘾,千万不要尝试包括电子烟在内的一切尼古丁吸入设备。

3
Q:除了尼古丁,我听说电子烟还会让人吸入甲醛,所以致癌性超过普通香烟,这是怎么回事?
A:这一说法最早见于新英格兰医学杂志的一篇论文,它的实验数据并非完全不靠谱,但有一个前提条件,干烧。
所谓干烧,就是在使用大功率VAPE时,烟油耗尽后发热丝持续加热导油棉的现象。希腊科学家Konstantinos Farsalinos2016年的实验表明,对电子烟致癌性的结论,是在实验室中频繁出现电子烟干烧后得出的。但是,在现实生活中,使用者对干烧很容易辨别,所以醛类物质的吸入量比实验室数据要少得多。
另外,Farsalinos博士的团队还测试出,电子烟释放出的醛类物质浓度与电压大小有关,5.0V电压下醛类物质的释放当量是4.2V的7至8倍。

7c242acc5826ea5cb4f896234707d646.jpg 甲醛、乙醛、丙烯醛、丙酮释放量与电子烟电压的关系
从上图可以看出,当电压在4.0v以下时,醛类物质的释放量极小,例如吸50口电子烟所吸入的甲醛还不到10微克,危害几乎可以忽略不计。
可以这么说,使用大功率VAPE确实有可能因为干烧导致过量吸入甲醛,但小烟的电压普遍低于4.0V,因此吸入的微量甲醛很难说有多少健康风险。

Q:上面很多专业的东西我也不太明白,你就老老实实告诉我,既然电子烟比香烟危害小这么多,为啥香港还要全面禁电子烟呢?
A:去年10月,香港特首林郑月娥在2018年施政报告中表示,香港将禁止电子烟。而且有报道指出,香港医学界此前早已呼吁禁止电子烟,还成立了禁电子烟大联盟,促请特区政府应尽快禁止电子烟及加热烟等新兴烟草产品。
这则消息可能是很多朋友近日来对电子烟谈虎色变的直接原因。
电子烟危害健康不假,香港禁电子烟也没错,除了香港,新加坡、巴西、菲律宾等16个国家也禁止了电子烟的销售。但蹊跷的是,医学水平超过香港的美、英、法等国却没有禁止电子烟。
这并非因为这些国家不知道电子烟的风险,而是公共卫生政策的制定必须权衡利弊。
香港对电子烟全面禁止的前提,是它领先全球的控烟政策。数据显示,从1982年香港首部禁烟法例诞生,到2012年修订《吸烟(公众卫生)条例》,凡是有天花板的地方都不能抽烟,香港15岁以上的烟民比例现在已控制在10%以下,年龄介于15至19岁的青少年吸烟比例则降到了1%,远远超过了欧美的控烟水平,香烟对香港公共卫生的危害已经得到了非常有效的控制。
在这一前提下,虽然电子烟的危害远远小于香烟,但由于烟民基数本来就很小,其对于降低烟民占人口的比例起不到显著作用,反而可能造成青少年被诱导,所以,全面禁止是最符合多数人利益的选择。
而在英美等国,烟民比例要高得多,电子烟作为一种危害远远小于香烟的减害产品,对于降低烟民数量,尤其是减少二手烟危害有明显作用。所以FDA虽然对电子烟出台了管制措施,却从未提过要全面禁止。


值得一提的是,香港医学界的倡议中虽然强调了电子烟的危害,但从没人说过电子烟比香烟危害大。
香港的禁烟政策虽说不一定适用于其他地方,其背后的精神却值得我们每一个人学习:电子烟虽比纸烟安全,但它仍有害健康,如果你没有烟瘾,请千万不要碰电子烟,尤其不要影响到身边的青少年。
写到最后小编还想多说一句,关于电子烟的种种谣言,其实是人们对新生事物的本能恐惧导致的,本文开头英国公共卫生部的报告中就提到,尽管英国政府很早就开始呼吁烟民改抽电子烟以降低健康风险,但多年以后,仍有成千上万的人认为电子烟跟香烟的危害一样,而且,只有不到十分之一的成年人知道香烟致癌的元凶并非尼古丁。
所以,当你的父亲或其他男性长辈拒绝你送给他们的电子烟时,请多一点耐心,他们都有一个接受的过程。





               
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51daxiang 发表于 2019-3-24 07:47:39
感谢您的无私精神...
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bangat 发表于 2019-4-1 05:04:25
抢楼了,前排第一次啊
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sa_group 发表于 2019-4-13 09:58:42
很不错的哦,支持,加油
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lewki 发表于 2019-4-25 14:52:58
藕是来打酱油滴...
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wjzdz 发表于 2019-4-28 00:58:08
又一家知名托八字命理看哪些人最容易一事无成育机构闭店了。4月1日,有家长称在1月初交纳了近6万元托育费之后,位于西城区的“朋恩日托”就闭店了,在签署了退费协议达两个多月后依然没能得到退款。为此,北京商报记者联系了朋恩日托所属的北京汉尔文化发展有限公司法人张云鹏,他否认了“卷款跑路”,但却承认了闭店消息,且称北京18家店面已全部闭店,在寻找买家并等待新的融资进入。事实上,伴随早幼教的市场红利,致力于0-3岁婴幼儿的托育机构自去年起进入了快速增长期,但由于政策缺位以及行业监管的缺失,最后却也难免落得一地鸡毛。京城18家店全部闭店据朋恩日托南礼士路店一位家长描述,他在去年11月签署了为期一年的日托协议,共交费59760元,在今年1月2日开始送孩子到日托机构,但上了三天后便被告知门店要关门。1月22,该家长与朋恩日托签订了退费协议,按照协议,朋恩日托应在2月20日前退还家长590八字看你是否适合求取偏财80元,但至今仍未退费。不仅如此,还有家长发帖称去年6月办理的退费手续至今都未能拿到退款,并曝朋恩日托拖欠60余位老师的薪资。“他们就说账面没钱,一天拖一天,给我们两种解决方案,要么让家长购买店面,要么就是家长众筹聘请老师并进行培训等。”家长补充道。据朋恩日托网站显示,朋恩日托PENGDaycare是一家为0-3岁婴幼儿提供托育服务的机构,隶属于北京汉尔文化发展有限公司。以亲子早教起家,2016年2月开始做托育服务。但北京商报记者拨打了其官网显示的2个400开头的咨询电话,均无人接听。随后记者联系到了朋恩日托实际控制人张云鹏,他向记者证实了北京18家店面全部闭店的消息。“从去年7月起,有竞争对手恶意诋毁我们,并通过不正当手段蛊惑我们的老师,导致师资大量流失。加之市场大环境不好,这个行业的员工素质也不高,我们已在积极寻求买家和新的融资进入,也在探索加盟或顾问咨询的新业务模式。”张云鹏表示,但现阶段无法给出准确退款日期,只能根据实际融资能力包括行业相关政策等的出台。据悉,朋恩日托此前曾获得共计3940万元的天使轮和A轮融资。师资成发展掣肘随着二孩政策的开放,现代女性职业需求的上升,中国家庭对于托育的需求越来越强。据相关统计,全国0-3岁的幼儿共有约8000万,据国家卫计委的调查,超过1/3的被调查对象表示有托育服务的需求。而我国婴幼儿在各类托育机构的入托率仅为4.1%,中国城市3岁以下儿童的入托率不到10%,而发达国家这一数字为25%-55%。有需求就会有市场。有数据显示,仅2018上半年,早幼教领域融资金额就高达13.48亿元,其中不乏三垒股份、亿翔控股等大资本股份的注入。托育赛道企业爱乐祺、袋鼠妈妈、多乐小熊等或是拿到大笔风投,或是以连锁加盟方式扩展领地,逐渐呈现群雄并起、跑马圈地的市场格局。同时,在幼儿园资本化之路彻底被堵死之后,“射程”之外的托育、早教成为资本避险的港湾。但在市场被激活行业起飞的同时,由于托育行业没有明确的标准和规范,也衍生了不少隐患。按照张云鹏的表述,朋恩日托便溃于恶性竞争导致的师资流失。茂楷COO吕斯文曾表示,我国托育人才缺口高达500万。“合格教师和看护人员的缺乏问题是行业痛点。”北京早期教育发展促进会办公室主任陈玲谈道,托育与幼儿园相比,因为服务对象的不同,教得内容会更少一些,看护的比重会更大,所以对从业人员的责任心会提出更大的要求。托育行业现阶段对于人才标准是没有规定的,包括从业人员的资质审核、专业技能、考评认证等,市场就会呈现良莠不齐的状况。和教育沾边的专业毕业的人八字看你为何总是遭遇干扰和排挤,都能轻易上岗。更有甚者,仅持有初中文凭,经过两三个月培训就能成为“专业”的托育早教老师。对于托育机构,只有高度重视师资培训、保育培训的企业才可能获得认可。亟待监管加强“托育从业人员整体的职业素养和技能的提升,已到了刻不容缓的地步。要想托育早教行业绿色健康发展,人才是关键。加强对托育过程的监管最关键、最重要的就是对机构从业人员进行有效规范,保护婴幼儿特殊消费者群体的利益。”全国托育早教研究院名誉院长关久兰表示。据悉,对于托育行业国家层面目前并没有统一标准。尽管近日有《全国托育服务机构认证标准》发布,并宣称“是在国家卫生健康委领导的支持下制定的”。却遭到了卫健委否认,卫健委表示有关部门正在研究制定婴幼儿照护服务机构设置标准和管理规范。目前只有上海市政府于去年4月印发了“1+2”文件,即《关于促进和加强本市3岁以下幼儿托育服务工作的指导意见》、《上海市3岁以下幼儿托育机构管理暂行办法》和《上海市3岁以下幼儿托育机构设置标准(试行)》。另有业内专家指出,托育行业说到根本还得回归教育的本质即师资的问题,特别是婴幼儿阶段,家长的试错成本太高。国家卫计委2016年的调研中有结果显示,更多的家庭倾向的还是公立托育机构。而目前的民办托育市场可能还需要理性看待。当然,认真打磨产品和服务,做口碑和良心教育的托育机构势必会赢得市场认可。北京商报记者刘斯文
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dleho 发表于 2019-4-28 19:25:06
大家顶啊,这么好的帖子,楼主辛苦了












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wjzdz 发表于 2019-4-28 21:43:31
1月22日,河南省平顶山市宝丰县纪检工作人员慰问当地困难群众赵金凤(左一)。新春佳节临近,东莞谢岗算命河南省宝丰县纪委、监察局开展“寒冬送温暖情系贫困户”活动,由当地纪检工作人员组成8个慰问小组带着棉被、棉衣、食用油、大米等物品,来到乡村昆明那个算姻缘好的师傅的电话30余户困难群众家中进行慰问,为他们送去冬日的温暖。新华社发(何五昌摄)1月22日,河南省平顶山市宝丰县纪检工作人员慰问当地困难群众周朝松(前右)。新华聊城郑家镇宋家算命社发(何五昌摄)
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wjzdz 发表于 2019-4-30 06:03:50
厨房在五鬼位怎样化解房屋后化粪池风水化解洗手盆对着卫生间门
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wjzdz 发表于 2019-5-2 02:31:04
高新产业助力中阿经济技术交流
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